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我性格内向,我和别人说话时经常会露出尴尬的表情或者

我性格内向,我和别人说话时经常会露出尴尬的表情或者心跳加速(这是我最害怕的),所以我很害怕在别人面前说话,而且有时
提问时间:2020-06-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,其实这是比较简单的,只要你用平常的心态来对待这个人和事儿,这样一切就好办了,多在这种场合,表现自己展示自己。

    意见建议:我建议不要担心一般来说是没有问题的。只要您通过自己的努力和平时的锻炼一定能摆脱这一个现象。

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