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老年人经常脚转筋

老年人经常脚转筋王医生，你好：我是帮我外婆问问，他老人家晚上睡觉时经常会脚转筋，有什么好办法

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：老年人经常脚转筋，可能因缺钙或者腿部肌肉受寒等引起。意见建议：建议多晒太阳，食疗虾米、牛奶、排骨等高钙食物。
中药可以用木瓜芍药甘草等加减。

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