正在减肥的人吃菠萝好吗？

正在处于减肥期的人士是可以吃菠萝的。菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，补充人体所需要的维生素。其维生素能够滋润皮肤，使发色颜色更有光泽。

菠萝，口感酸涩，微甜。有清热解暑，促进消化，同时还有利尿的功效。当出现中暑，头痛，头昏的现象，可以喝一杯菠萝汁缓解。

有些人对菠萝的蛋白酶有过敏反应，常常表现为嘴角红肿皮肤发痒，此时最好停止食用。