宝宝可以喝早餐汤粉吗，有营养吗？

你好，早餐中含有谷物、肉蛋类、奶类或豆浆、蔬菜或水果这4种食物，才是营养丰富的早餐。低于这几种食物，孩子吃早餐摄入的营养成分不足，长此以往，可能导致身体营养不良。

早餐时间最好安排在早晨6时半—8时半这段时间里，吃早餐的时间应该是15—20分钟，这样有利于食物的充分消化。