喉咙不舒服有可能是上呼吸感染或者是咽炎引起的，平时可以用金银花、胖大海等泡茶喝，从而缓解症状。此外，还可以多吃莲藕、冬瓜、苹果、梨子等食物，具有利咽的效果。
调整好饮食习惯，多喝水，避免辛辣刺激性食物。
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