考试时有点紧张手就会发抖影响答卷

心理分析：你好，理解，考试焦虑在现实中非常多见，最主要原因还是对自己的不自信，期望值过高而至。心理指导：建议考前合理组织复习，胸有成竹，考前放松，通过调整呼吸，深吸气慢慢吐气，连续三次，将右手放在自己的胸部，告诉自己的潜意识，你很棒，很优秀，很轻松，将双手5指屈曲，轻敲头顶，尽情享受放松给你带来的愉悦心情。