心理分析：你好，你主诉的问题是轻度抑郁，轻度抑郁只是简单的缺乏兴趣和爱好，以及心情长期低落导致的，不用服药。心理指导：建议你多做些会外运动，如可以打篮球或踢足球，这些剧烈运动可以让你带动身体内部的细胞，有助于提高自己各方面的精神状态。
加油
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