体脂率对照表是什么？

体脂率对照表是体脂率与性别、年龄的对照关系，是可以判断不同性别、年龄的人是否肥胖，肥胖的程度如何的表格。体脂率是人体内脂肪的重量占身体总体重的百分比，可以反映人体内脂肪含量是否正常，一般通过体脂秤等仪器进行测量。

人体的体脂率的正常范围根据性别、年龄会有差异，体脂率对照表就是展示这一差异的表格，可以根据这一表格评判自身的体脂情况，从而选择是否进行减脂的行为。

大致的表格如下。