问题分析：你好，根据您所描述的这种情况应该是和您的性格有关，以及和长期养成的习惯有关系，意见建议：你好，根据这种情况要注意多和人沟通，也要多出去走走看看。
接触不同的人，一段时间，是可以改变过来的，不然在这样下去，可能出现孤僻症的，要对自己有信心
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