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先天性体质虚弱如何补脾胃？

我从小体质不好营养不足经常感冒受凉就腹泻后天调养不佳生活规律乱未休息好体力不佳每天没足够的精力精神状态差。失眠易大汗吃得多不长胖.除了大脑其他部位都比正常人脆弱

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.你这情况很好办的2.请不要在吃药了，你是脾胃虚寒，本就寒再吃六味地黄丸你身体可就不行了3.这些药都不要吃指导意见1.你也说了你作息规律不好，所以得从根本上解决问题2.每天吃煮的很烂的粥枸杞，生姜切成末，红枣，大米3.也可使用南瓜山药粥，南瓜去皮山药不去皮4.一定记住不要在吃药了5.可服定量的参苓白术丸6.你这问题时间长了会有大毛病的，记住了好好规律生活保证元气，元气不足吃啥都没有用，可以详细咨询我我天天都在

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