年前有一次睡觉着凉，腰疼的厉害，先去医院

年前有一次睡觉着凉，腰疼的厉害，先去医院年前有一次睡觉着凉，腰疼的厉害，先去医院找的西医看的，拍了片子说没事，开了点药有吃的有外敷的，但一点作用都没有，后来去中医院看的，医生说是腰肌劳损，喝了一个月的中药就没事了，但是现在晚上睡觉只要平躺时间一长腰就很痛，平时工作跑步都没事，每天最怕睡觉的时候了，请问医生我是什么症状应该怎么办？