胃胀气反酸怎么办？

胃酸胃胀,多是胃肠道疾病引起的消化不良的表现，比如胃炎、胃溃疡的人常会出现这些症状。治疗胃酸胃胀的常用药主要是一些促进胃动力及抑酸保护胃粘膜的药，比如吗丁啉、硫糖铝、奥美拉唑等。

但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物对人体存在着或多或少的副作用。治疗胃酸胃胀，最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；

情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。多吃含有维生素丰富的食物比如新鲜蔬菜水果等。