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患者提问

普洱茶能和山楂在一起喝吗?

身体健康曾经的治疗情况和效果:主要是想问一下这两样在一起能减肥吗?有副作用吗?
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:普洱茶能和山楂在一起喝 但是减肥效果一般,不推荐喝。建议坚持合理饮食,饮食以果蔬为主,搭配运动减肥,坚持不要半途而废,寻找借口。

    推荐一些对减肥有益的食物,苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等,一些对减肥效果较好的运动,慢跑、跳绳、呼啦圈。坚持运动,搭配合理减肥餐,保持积极心态

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