老吃泡面对身体有害处吗？

你好。人体的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水六种营养物质。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。

方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。

为了身体健康，不能老吃泡面。