问患者提问

吃素会不会体力不够或者营养不良?

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃素，不吃肉，蛋，奶，容易体力不佳，或者贫血，营养不良。合理饮食，每天50克肉，50克鱼，50科鸡蛋，50克植物油，50克豆制品，750克蔬菜，是合理的辅食搭配。

相关问题