治疗灰指甲最好的方法是什么？

在患有灰指甲之前五六年我脚心每年都会蜕皮、脚部皮肤也很干、自从去年来到上海后、由于压力大饮食不规律也没有营养、脚趾甲有些变形脚趾甲厚了而且最近发现脚趾甲都空了好多、之前听长辈们说挨饿的人才会有这种脚趾甲变空的症状我这种是不是灰指甲？脚趾甲也会得灰指甲吗？夏天快到了我都没办法穿凉鞋了请大家告诉我下治疗灰指甲最好的方法是什么。听说灰指甲很容易传染的、我脚上的灰指甲已经很严重了、我该怎么办？请专家们告诉我下治疗灰指甲最好的方法是什么？