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失眠多梦，小腿睡觉时特别难受。

失眠多梦，小腿睡觉时特别难受，做过生化全项没啥问题，请问怎么办

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠时小腿会抽搐，这是缺钙的表现，建议补钙和维生素。失眠多梦需要调整心情，放松心情，口服舒眠胶囊改善睡眠。

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