感觉肚子里面有凉气，然后排不出去，经常感觉肚子涨涨的，胃也不

感觉肚子里面有凉气，然后排不出去，经常感觉肚子涨涨的，胃也不好，感觉像胃寒似的，把手捂热放在胃上，感觉肚子里面有凉气，然后排不出去，经常感觉肚子涨涨的，胃也不好，感觉像胃寒似的，把手捂热放在胃上，肚子上，感觉冰凉，用手按肚子胃时候感觉硬硬的气体，在流动，应该怎么办？要吃些什么？求解