打鼾不宜多吃牛蒡。患者宜吃具有通窍作用的食物，宜吃含有蛋白质高的食物，如：精瘦肉、牛奶等，宜吃具有消炎作用的食物。
但是忌吃干燥性的食物，忌吃容易上火的食物，宜吃容易过敏的活性蛋白质粉末。牛蒡可以吃，但是不宜多吃
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