我患棘间韧带炎五年.怎样治疗

棘间韧带炎是腰背痛的常见疾病之一．棘间韧带纤维联结于相邻的两棘突间、保证脊柱前屈和后伸时椎骨间的稳定、20岁以后即开始有不同程度的退变．腰5骶1及部分腰4、5棘突无棘上韧带、棘间韧带就成为联结两棘突间的唯一结构．。

棘间韧带炎的治疗与预防要同时进行．在急性期应卧床休息、减少弯腰活动、以保证损伤组织的正常修复．对病变的棘间韧带可用2%利多卡因2毫升加强的松龙1毫升局部封闭、效果明显．患者除口服消炎镇痛药及舒经活血药物外还可以理疗、针灸．棘间韧带炎患者在治疗的同时一定要注意预防、不能长时间地坐位工作和弯腰工作、每间隔一定时间、一般认为40~50分钟、就要活动腰椎、作几次背伸运动、然后慢速地旋转腰部．积极锻炼腰背肌功能、强大的腰忌使棘间韧带的牵应力减少、有利于棘间韧带炎的康复和预防、只有防治结合才能彻底地治愈棘间韧带炎．以上是对我患棘间韧带炎五年．怎样治疗这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降