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觉得很担心,看到很多年轻人得癌症的例子。

觉得很担心,看到很多年轻人得癌症的例子,而且起初的症状都只是腰酸背痛什么的。我最近也腰酸背痛很怕。 癌症早期发现太难,而且以一些很普通的症状开始,那是不是意味着有一点不舒服就要去做全面检查?这样岂不是什么别的事情都干不
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    心理分析:你的情况是一种疑病性神经症的初期表现,疑病症是一组以担心或相信自己患有一种或多种严重躯体疾病,反复就医,尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。

    可能原因是知觉和认知上的问题导致的。如经常会对一些躯体感觉和变化做出不恰当的解释,导致疑病观念。心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,不要过分强调症状带来的问题,学会给自己温暖的鼓励和支持性的自我暗示和对话。

    在认可接纳存在明显躯体不适感的基础上,对疾病的性质进行科学合理的解释,避免纠缠于讨论症状本身。另外,你还可以通过环境的转移,生活方式的改变,参加各种社交活动可转移自己的注意力,积极的成长和改变,多做另一种有趣的事情,也可获得一定的改善。

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