心理分析:有可能和内分泌有关,生理和心理息息相关,内分泌失调会对人的情绪产生影响。不过也可能是生活中事件引起情绪变化,是否有什么事件引起你的不满和焦虑等。
心理指导:可以检查下是否是内分泌问题,如果是,进行适当的调理应该就行了。如果是生活事件带来的情绪问题,就要理性思考,沟通倾诉,及时解决心理上的困扰,放下思想上的包袱。
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