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平板支撑完肚子和大腿会痛

我是去参加健美操的，老师让我们做平板支撑，第二天肚子和大腿特别痛，腿都提不起来，走楼梯也疼

提问时间：2020-03-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你描述的这种情况是由于昨天做了平板支撑，肚子和大腿部肌肉用力而使肌肉紧张引起的，没有多大关系，过几天就好了。

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