不确定老婆已经怀孕做了一次爱会影响宝宝吗

应该没什么问题的，因为不确定怀孕，即使怀孕了也是前期。那时候受精卵还没有着床，不会有太大的影响！在早孕三个月内要求避免性生活，避免剧烈运动，是因为性生活或剧烈运动有可能会导致流产，但是并不会影响胚胎发育，所以如果性生活后没有腹痛，没有出血，说明没有造成不良影响，那么就不用担心的，之后的孕期注意就可以了，要定期做好产检。