你好,根据你的描述,考虑是热退后出汗。建议及时更换衣服,避免受凉感冒。多喝开水,注意饮食调养,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣,刺激性油腻食物。
避免过度劳累,不熬夜,积极参加体育锻炼,增强机体抵抗力。
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