抑郁症治疗的最好方法

中医治疗抑郁症中医治疗抑郁症主要是采用食疗，食疗方如下：

1.百合糖水粥：百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟烂后加糖适量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。此汤可用于病后余热不净，体虚未复的虚烦失眠，对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳。

2.甘麦大枣粥：浮小麦60g，甘草20g，大枣15枚(去核。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分两次吃枣喝汤。