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强肾瑜伽动作有哪些

现在容易腰酸背痛，而且有早泄的毛病，炼腰部可健肾强腰。强腰健肾应该做哪些瑜伽动作？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑肾有问题，做瑜伽需要去咨询健身教练。这个早泄还有腰酸背痛的问题，需要吃药物来治疗的，这两个问题可以找中医大夫来吃中药调理一下，需要去吃中药调理，效果还是比较好的。

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