看膏药的说明，如果是哺乳期可以用的当然没有问题，如果是哺乳期禁用慎用还是不要用了，对宝宝会有影响的，可以用热水袋暖暖后背疼痛的地方，平时应该穿的厚一些，注意背部的保暖。
也可以针灸或者是按摩，都可以减轻症状的。营养均衡多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。
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