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跑步跑的脚背疼，走路都痛，怎样可以快速止

运动会训练，有一次起跑脚就痛了一下，以后每天病情加重，一个多星期了。一只脚脚背痛，另一只脚脚背和脚踝都痛，明天有跳大绳比赛，怎样可以快速止痛，一个小时就好

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是因为你跑步的时候出现了脚背比较疼痛这有可能是会受到了肌肉拉伤。希望你近段时间内不要再使用太过于多的，运动，以免会出现您的脚部出现肌肉损伤。

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