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问患者提问

减肥训练营减肥还反弹的吗

我在青春期的时候就发胖了，整体看起来我就是特别胖。半个月前，我参加了减肥训练营，瘦了不少，不知道还会不会反弹。但是我想了解一下减肥训练营减肥还反弹吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

短期饮食控制和增加运动当然可以减肥，如果减到正常后，生活习惯还回到原来的轨迹上面，会反弹的，而且非常快，减肥重要的是体重减下来后的长期保持，饮食，运动。
平时要多注意休息。

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