孕妇耻骨疼时可适当的做按摩,这样可消除局部炎症并且缓解疼痛。在怀孕早期要注意饮食尽量以清淡为主,可以更好的缓解早孕反应。
切忌不能吃寒凉的食物,容易引起流产。要注意在怀孕前3个月和后3个月都不可以有性生活。要多补充叶酸,可以预防神经管畸形。
注意保暖,适当的做些运动,保持一个乐观的心态,有利于宝宝的发育。
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