问患者提问

怎样控制不好的情绪？

患者性别:心情很糟糕时,总想脾气,惹别人生气,控制不住,怎么办?

提问时间：2020-06-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：注意提高自己的情商.影响一个人一生的,更多的还是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情绪,你的情感.要学会转移情绪,多想想一些开心的事!找个地方发泄出来!!

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