腿歪有点肿

病情分析：你好，对于你的情况，建议最好拍个片子 看看，如果没有骨折，那考虑是软组织和韧带的损伤。指导意见：对于这种情况，在扭伤24小时内进行冷敷治疗，防止肿胀；

注意休息，尽量不要下地走路，把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液的回流；受伤24小时后进行热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋等进行外敷，适当的口服活血化瘀和治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等。

一般1到2个星期就会好的。