坐月子下巴脖子长了好多痘

你好下巴反复长痘痘主要是由内分泌失调引起要彻底祛痘就要从多方面下手要调节激素的分泌还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题同时还要饮食方面：要注意“四少一多”即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等）少吃油腻食物（如动物油等）少吃甜食（如糖类、咖啡类）少吃“发物”（如狗\牛羊肉等）适当多吃蔬菜和水果注意面部的清洁等等。