指导意见：根据你的情况和描述来看。这个心跳是比较快的，可能是窦性心动过速，这种情况考虑是生理性原因。当然也不排除病理方面的原因。
最好先去医院做个心电图的检查。先排除病理方面的原因。如果只是单纯的生理性原因所致。可以考虑快走！这样会有效果的
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