月经提前一星期或者是过后一星期都属于正常。月经推迟十天以上有性生活史，考虑有怀孕的可能。可以用早孕试纸测试一下。
可以口服中药调理。平时注意休息，少干活，注意饮食，多吃点营养价值高的食物，不要熬夜，作息规律保证充足的睡眠。
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