健康指导：您好，可以吃土豆排钠。因为土豆中含有着极为丰富的无机盐，同时在无机盐中还含有丰富的钾，不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，同时还能促进身体排出多余水分。
可以多吃一些西瓜、红豆、冬瓜等利尿的食物。平时饮食注意低盐就好了。
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