吃一点点热气的东西，就会晚上经常失眠，感觉难以入睡

病情分析： 您好，可能是胃热造成的。建议去看中医，平时也要注意保养，可以用牛黄清胃丸，黄连上清丸，平时多饮水，吃清淡食物。

看是否你的睡眠是由于是你的焦虑抑郁情绪引起，如果你的情绪问题出现在失眠之前，需要先到精神心理科处理你的焦虑抑郁问题，如果情绪缓解还有失眠问题，再到睡眠中心进一步治疗。