特发性血小板减少性紫癜

2013年7月20日因发烧验血，血小板31000。 曾经的治疗情况和效果：没用激素，也没用丙球，用了止血敏什么的和消炎药烧退后升到133000中间吃养血饮，过了10几天感冒喉咙有点红肿血小板又降到47000。想得到怎样的帮助：平时要注意什么，吃些什么比较好（饮食）增强身体抵抗力，增加血小板之类的？