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半月板运动损伤如何治疗

最近，运动量太大了。我每天锻炼了将近两个小时，然后我感觉我的半月板在锻炼后特别疼。我有腰疼和腿疼。有时候我想睡到天亮，但还是不想起床。我想问一下如何治疗半月板运动损伤？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板运动损伤后，如果有轻微损伤，损伤的膝关节必须禁止活动约4-6周，半月板会慢慢恢复。然而，如果损伤严重，必须通过膝关节镜检查，半月板缝合是必要的。
然而，如果不能缝合或不能自行愈合，必须进行部分切除。

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