问患者提问

能健脾补肾的食物都有哪些

经常出现腰酸背痛的感觉，偶然时候候同房时会出现早泄、很快就射了的症状，而且经常伴有脾气暴躁的现象，医院说是因为肾腰处不舒服、肾弱虚和脾气虚损造成的，我想知道哪些食物是补肾健脾的？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾肾阳虚通常都是男性最常见的证候类型，脾肾阳虚可以导致阳痿早泄，性功能低下的。如果确诊自己属于脾肾阳虚，平时要适当的锻炼身体，积极加强营养，多吃点鸡蛋，大葱，韭菜，板栗，核桃等补肾的食物，平时可以用黄芪煮稀饭或者是用大枣煮稀饭，效果都是不错的。

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