想问一下怎样就可以防止出汗？

你好，你的情况，需要考虑缺钙所造成的出虚汗的表现，最好是可以到医院做个微量元素检查。如果确诊，可以服用葡萄糖酸钙进行治疗。

并促进骨密度恢复，增加骨硬度。如果确诊，可以服用葡萄糖酸钙进行治疗，同时在饮食方面多进食富含钙质食物，豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝、羊肝，多去户外晒太阳，并做保健操。