产后8个月便秘同房第二天一定有便意这是怎么回事^

您好，从您的情况来看，是因为怀孕、产后期间饮食过剩，痰火过盛导致的便秘。而同房会消耗阳气，所以会有便意。建议平时注意饮食习惯的调整，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，多饮水，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。

忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。多注意活动，就会好的。