骨折增生锻炼时应注意些什么

您好，这种疾病在中老年人群中比较常见，特别是一些关节内创伤后病变患者。主要是关节内软骨长期磨损，炎性因子刺激引起。

指导意见保守治疗方法很多，但是需要注意。1/疼痛剧烈的话，可以口服非甾体类药物如阿司匹林，去痛片，布洛芬等。2、也可采用中药活血化瘀、外部热敷、熏洗、浸泡。

3、锻炼时注意保护关节，不要过度负重，减轻体重也是一个好办法。4、关节内有积液的话，可以注射透明酯酸钠。注意千万不要用皮质激素。