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孕妇锌什么时候吃最好

怀孕10周了，听说在怀孕期间补锌可以帮助胎儿脑部发育，那么在怀孕的什么时间补锌是最好的呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕中期便可吃这些补品，但是要适量，身体不缺的话，最好不要乱吃，另外在怀孕期间，还要营养均衡，多吃些蔬菜水果，适量的运动运动。

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