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女人补气血吃什么药

这几天因为工作原因,连续熬夜了,同事们都说我的脸色好苍白。最近我自己也觉得我气血不足,蹲下站起都会头晕,脸上的皮肤也变得好粗糙,想吃一些药来改善一下气血,不知道有什么有疗效的补气血的药。女人吃什么药能改善气血?
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗。气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

    食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣莲子、新鲜水果和蔬菜。

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