用一般的消毒之类的方法没有效果，可能还帮倒忙，消毒的话时候啊表面的细菌会很疼，且起不到效果的。1注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯。
2注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和保持心情舒畅，乐观心情。3保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
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