一、改善饮食习惯，消除过度的精神紧张
二、含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯
三、南瓜有助于健胃整肠
四、喝一些保健品，像太阳神猴头菇胃肠保健口服液之类的。猴头菇治疗肠胃病的功效一直都被传统中医所推崇
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