首先弱精症病人的精子有一定的质量问题，所以患有弱精症的病人引起不育的可能性比较大。建议禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。
多补充些微量元素，比如锌、硒、维生素E。在饮食方面多吃韭菜、蛙鱼、巧克力、果仁、洋葱等。
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