问题分析：导致牙齿松动的原因大致有几种，牙齿啃到硬的东西，牙龈炎或是牙周炎.从您的描述初步判断您这是牙龈炎或是牙周炎引起的牙齿松动。
意见建议：建议尽快去医院清理下口腔，也就是洗牙，慢性牙龈炎一般一周左右就可恢复正常;如果是牙周炎，就需要长期的治疗
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